Longevidad sana: ‘The Longevity Paradox’ de Gundry
The Longevity Paradox de Steven Gundry explora la paradoja de que a medida que vivimos más, envejecemos y morimos. El…
Envejecimiento
Cómo vivir más y mejor: Lee ‘Sin Límites (Outlive)’
Los avances en la ciencia y la medicina han alargado significativamente la esperanza de vida en muchas partes del mundo,…
Ciencia y beneficios de caminar: Elogio del caminar de Shane O’Mara
Uno de los mejores hábitos saludables es caminar (ver Hábitos atómicos de James Clear). Para algunos, es un hábito «natural»…
Ikigai, los secretos de Japón para una vida larga y feliz
La naturaleza humana es una de las mis áreas de interés preferidas. Tiene múltiples dimensiones que “convergen”, como por ejemplo…
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Industria de la longevidad ¿un mega sector multimillonario?
Escribí hace unos meses acerca de la «Economía de la longevidad» (Economía de la longevidad: el mercado más incomprendido y…
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Megamenazas de Nouriel Roubini ¿Nuestro futuro en peligro?
Megamenazas de Nouriel Roubini no es un libro para blandengues. Roubini, también llamado Doctor Doom (Doctor Catástrofe), es un economista…